내 몸 사용 설명서 4 - 보양식

  • 고용보험의 훈련범위와 상관없이 자유롭게 수강할 수 있습니다.
    일반 수강생을 대상으로 교육을 진행하며,
    환급절차 없이 진행되는 과정입니다.
    (직장인/비직장인/대학생/주부 등 모두 이용 가능)
개강 및 종강
신청한 일자로 부터 30일
(금일기준 2024년 09월 30일 ~ 2024년 10월 30일)
학습기간

30일 + 무료 추가복습기간 제공

수료기준 진도 100% 이상 , 시험 0회 , 과제 0회 상세보기
교육비정가 60,000 원
실결제금액 60,000 원
  • 과정소개
  • 학습대상
  • 학습목표
  • 교수소개
  • 교재정보
  • 학습내용
  • 평가기준
과정 소개 한국인에게 맞는 한국식 건강 비법!
보양식, 제대로 알고 먹어야 내 몸을 보할 수 있다. 갯장어, 흑염소, 부추, 토사자 등 다양한 보양식의 효과와 사용 설명서를 소개해 드립니다.
각종 질환에 대한 전문 의료진들의 조언과 처방, 그리고 피트니스, 식품 전문가들이 알려주는 운동법과 요리법 등 진짜배기 건강법을 제시해 드립니다.
학습 대상 건강 유지와 개선에 관심이 많은 모든 직장인
자신과 가족의 건강을 통해 삶을 질을 높이고 싶은 임직원
학습 목표 보양식의 건강 효과에 대한 사례와 전문가의 조언과 처방을 통해 각종 질환을 예방하고 건강을 지키는 능력을 향상 시킬 수 있다.

교수 소개 TV조선
교재 정보
학습내용
차시 내용
1차시 1. 여름보양대전 <갯장어>, <오골계>
2차시 2. 나에게 맞는 보약은 따로 있다!
3차시 3. 환절기 <슈퍼 씨앗> 건강법!
4차시 4. 여름보양대전 2탄 <흑염소>, <기러기>
5차시 5. 약술 건강법 <천마주>
6차시 6. 하체 보온 건강법! 간 질환에 특효 <사자발쑥>
7차시 7. 슈퍼푸드! 간 건강, 혈압에는 <아마란스>
8차시 8. 겨울제철음식! <토사자>
9차시 9. 겨울 명약! 최강의 강장식품 <부추>
10차시 10. 여름보양대전 3탄 <돌돔> <꽃송이 버섯>
11차시 11. 죽기 전에 먹어봐야 할 곡물, 쌀의 조상 <와일드 라이스>
12차시 12. 천연 종합 영양제, <벌꿀주>!
평가기준
평가항목 진도율 시험 과제 진행단계평가 수료기준
평가비율 - 0% 0% 0% -
수료조건 100% 이상 0점 이상 0점 이상 0점 이상 0점 이상