내 몸 사용 설명서 5 - 생활 건강

  • 고용보험의 훈련범위와 상관없이 자유롭게 수강할 수 있습니다.
    일반 수강생을 대상으로 교육을 진행하며,
    환급절차 없이 진행되는 과정입니다.
    (직장인/비직장인/대학생/주부 등 모두 이용 가능)
개강 및 종강
신청한 일자로 부터 30일
(금일기준 2024년 11월 25일 ~ 2024년 12월 25일)
학습기간

30일 + 무료 추가복습기간 제공

수료기준 진도 100% 이상 , 시험 0회 , 과제 0회 상세보기
교육비정가 60,000 원
실결제금액 60,000 원
  • 과정소개
  • 학습대상
  • 학습목표
  • 교수소개
  • 교재정보
  • 학습내용
  • 평가기준
과정 소개 한국인에게 맞는 한국식 건강 비법!
사소한 듯 중요한 생활 속 건강법. 베개, 물, 음식궁합, 가정상비약 등의 생활 속 건강 비법을 알아보고 그에 대한 정확한 사용 설명서를 소개해 드립니다.
각종 질환에 대한 전문 의료진들의 조언과 처방, 그리고 피트니스, 식품 전문가들이 알려주는 운동법과 요리법 등 진짜배기 건강법을 제시해 드립니다.
학습 대상 건강 유지와 개선에 관심이 많은 모든 직장인
자신과 가족의 건강을 통해 삶을 질을 높이고 싶은 임직원
학습 목표 일상 생활 속 건강법 사례와 전문가의 조언과 처방을 통해 각종 질환을 예방하고 건강을 지키는 능력을 향상 시킬 수 있다.

교수 소개 TV조선
교재 정보
학습내용
차시 내용
1차시 1. 베개가 당신을 아프게 한다! 내몸살리는 베개 찾는 법
2차시 2. 천천히 꼭꼭 3030건강법!
3차시 3. 음식에도 궁합이 있다!
4차시 4. 가정상비약 사용설명서 <감기약, 진통제, 소독제>
5차시 5. 우리가 몰랐던 콜레스테롤의 비밀
6차시 6. 내 몸 살리는 색 건강법 <흰 색> <붉은 색>
7차시 7. 독소, 비워야 산다! <엉겅퀴>
8차시 8. 가정상비약 사용설명서 2탄 <위장약, 소화제>
9차시 9. 기적의 생명수, 물 제대로 먹는 법!
10차시 10. 좋은 채소 최대한 흡수하는 법!
11차시 11. 내 몸 살리는 색 건강법 2탄 <노란색> <보라색>
12차시 12. 피부 장벽을 되살리는 건강법!
평가기준
평가항목 진도율 시험 과제 진행단계평가 수료기준
평가비율 - 0% 0% 0% -
수료조건 100% 이상 0점 이상 0점 이상 0점 이상 0점 이상