홍혜걸의 닥터콘서트-생활습관 바로잡기

  • 고용보험의 훈련범위와 상관없이 자유롭게 수강할 수 있습니다.
    일반 수강생을 대상으로 교육을 진행하며,
    환급절차 없이 진행되는 과정입니다.
    (직장인/비직장인/대학생/주부 등 모두 이용 가능)
개강 및 종강
신청한 일자로 부터 30일
(금일기준 2024년 11월 26일 ~ 2024년 12월 26일)
학습기간

30일 + 무료 추가복습기간 제공

수료기준 진도 100% 이상 , 시험 0회 , 과제 0회 상세보기
교육비정가 50,000 원
실결제금액 50,000 원
  • 과정소개
  • 학습대상
  • 학습목표
  • 교수소개
  • 교재정보
  • 학습내용
  • 평가기준
과정 소개 홍혜걸, 여에스더의 진행으로 각 분야 최고의 전문의가 연예인 패널들과 함께 유쾌하게 풀어내는 건강에 대한 오해와 진실, 그리고 해법!
학습 대상 건강과 젊음의 유지에 관심이 많은 성인 전체
학습 목표 장수, 젊음, 생활습관, 암, 흔한 증상이라는 5가지 영역에 대한 다양한 이슈를 공감하고 이해하며, 스스로 예방법과 해결책을 찾아 적용할 수 있다.
교수 소개

홍혜걸(TV조선 ‘홍혜걸의 닥터콘서트’ 진행)/여에스더(에스더클리닉 원장)

교재 정보
학습내용
차시 내용
1차시 1. 지금까지 당신이 해왔던 모든 다이어트는 거짓이다! - 다이어트
2차시 2. 국민음료 - 커피
3차시 3. 피곤한 당신을 위한 꿀잠 - 수면
4차시 4. 잘하면 약, 못하면 독! - 약이되는 운동법 독이 되는 운동법
5차시 5. 줄여야 산다 - 소금
6차시 6. 딱 한잔의 건강학 - 술
7차시 7. 죽지 않는 죽음 - 만성피로
8차시 8. 건강음식 대반전 - 당신의 비타민제 지금까지 헛 먹었다
9차시 9. 건강음식 대반전 - 무엇을 얼마나 먹어야 할까 - 소식과 식탐
평가기준
평가항목 진도율 시험 과제 진행단계평가 수료기준
평가비율 - 0% 0% 0% -
수료조건 100% 이상 0점 이상 0점 이상 0점 이상 0점 이상